献血是一件很有意义和充满爱心的一件事，有时候我们在街上可以看见一些献血的车子，那么国际献血日是几月几号?国际献血日是每年的6月14日，这一天也是发现ABO血型系统卡尔·兰德斯坦纳的生日，接下来小编就为各位小伙伴带来国际献血日是几月几日?的介绍，不要错过了。

【国际献血日是几月几号】

世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)是每年的6月14日。

为了鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会2004年6月14日定为第一个世界献血者日。

2022年世界献血者日的主题是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”(Donating blood is an act of solidarity. Join the effort and save lives)。2022年的全球活动2022年6月14日在墨西哥首都墨西哥城举行。

无偿献血的定义和意义

1998年10月1日之前，我国实行的是有偿献血和义务献血制度，10月1日之后才正式颁布《中华人民共和国献血法》并实行无偿献血制度。无偿献血是指公民出于自愿、无偿提供自身的血液、血浆或其它血液成分而不收取任何报酬的行为。无偿献血奉献爱心挽救生命，保证了血液质量和安全，弘扬了社会新风尚。

血液基础知识

血液由55%-60%的血浆和40%-45%的血细胞组成。血浆可以输送红细胞、白细胞、血小板以及各种营养物到身体的每一部分，作用是治疗烧伤、肝病和凝血紊乱的病人。其中90%以上是水分，因此献完血护士也会提醒多补充水分。血细胞包括红细胞、白细胞、血小板。其中红细胞是携带氧气到身体的各个组织，并将二氧化碳带回肺部。主要作用是输给贫血的病人。白细胞是人体的“安全卫士”，起到杀死入侵人体内的病毒和细菌的作用，抵御炎症，参与体内免疫发生过程，主要治疗受严重细菌感染的病人。血小板起到止血、凝血的作用。临床主要用于血小板减少以及有凝血障碍的病人。

与输血紧密相关的就是血型。人体的血型到目前为止已发现了20多个血型系统，ABO血型系统是最先发现也是最常用的，根据人类红细胞上所含的抗原物质不同，可分为A﹑B﹑O﹑AB四种血型。Rh血型系统与输血关系也很大，我国Rh阴型血的人约占3‰-4‰，因其稀少，所以我们有时也称之为“熊猫血”。

献血前中后注意事项

献血前要保证充足睡眠，不能空腹献血，但要饮食清淡，不能吃过于油腻的东西，比如鸡蛋，牛奶豆制品等高蛋白的食物以及油炸食品。一周内无感冒发烧腹泻，女性应该要避开生理期以及其前后三天。

献血的时候要保持放松，一般按1分钟100ml算，4—5分钟都是可以献好的，如果太紧张的话，血管会收缩，血液流出会变慢。献完之后食指中指无名指三指按压15分钟，针眼处的敷贴保留4个小时。

献血后我们不要剧烈运动和进行高空、高温作业，献血的手不要提过重的东西，多喝水多休息，是不会影响我们的正常生活的。

【国际献血日是几月几日?】

每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血日。之所以选中这一天，是因为6月14日是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。

献血是否安全?

关于献血，大部分人比较担心和犹豫的就是献血到底会不会影响健康。这种顾虑来自一个比较著名的“艾滋病”村——河南省上蔡县文楼村，因为1998年以前都是有偿献血，献血者为了得到报酬会选择隐瞒病史并频繁献血，而为了节约成本，当地采血机构也会反复利用针头，这才造成了艾滋病的传播，但是1998年之后我国开始实行无偿献血制度，各地成立正规血站，血袋和针头都是一次性的，使用后也都会统一规范处理，绝对不会因为献血而传播疾病。

而且一个成年人全部的血量约占其体重的7%-8%，100斤的人大概有4000毫升的血量。献血一次为200-400毫升，不到全部血量的5-10%，只有当出血量达到20%以上才会引起休克，因此适量献血是不会影响健康。

其次，人体是有一个血液应急库的，比如肝、脾等器官，约有20%的血液存于这些器官的。遇有少量失血时，这些储存的血液，会迅速补充血容量，在短时间内恢复正常。

而且我们人体内的红细胞每120天就会衰老死亡，同时也有相应数量的红细胞新生，献血不但会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，甚至可能可以预防心血管疾病。所以科学适量献血是无损健康的 。

献血之前要注意什么?

一、献血前要清淡饮食

如果你想去献血，那么在献血的前一天或当天最好不要喝酒，同时也尽量的不要吃一些油炸食品。如果吃一些高脂肪、高蛋白的食物，就可能会造成脂肪血，从而就会影响到血液的质量。但是在献血时候也不要饿着肚子去献血同，可以清淡饮食，吃一些馒头、稀饭等食物。

二、献血前不吃药

如果人的身体出现不适的情况下，建议不要献血。特别是在献血之前服用药物的人，那么他们的血液中就会有相应的对抗物质。这样对输血者来说不是一件好事，同时血液里面还残留一些药物的药性，能够影响到血液的功能。

三、女性月经期间不宜献血

对于一些女性朋友来说，如果在月经期间献血，就可能会使女性出现晕倒的现象，严重影响着女性的身体健康。所以在女性特殊的这几天里，尽量不要去献血，以免给身体造成伤害。

四、献血前保持充足睡眠

在献血之前一定要保证一个充足的睡眠和愉悦的心情，如果心情不好，有可能会出现一些负面情绪，那么我们身体里面就会产生一些相关的激素，这些激素可能就会导致血液的质量下降。

献血对人体的好处

一、对心脑血管系统有良好的远期影响

由于生活水平的提高和体力活动的减少，血稠的病人越来越多。血稠的结果就是脂肪一层一层地附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。经常献血减少了体内部分黏稠的血液，再通过正常的饮水填充血容量，血液自然可以得到稀释，血脂会随着下降。血液的黏稠度降低之后，血液的流速加快，供氧量加大，人会感到轻松，头脑清醒，能够有效地降低动脉硬化、血栓和脑血管意外以及心肌梗塞等病症的发生。

二、可以预防缓解高粘血症

献血可以使血液的黏稠度明显的降低，加快血液流速，脑血流量提升，从而达到缓解和预防高黏血症的目的。男子献血可以减少癌症的发病率，同时经常的献血，可以改善心理健康。