1. 菜花、西兰花分别洗净，切小朵，放入开水中氽烫捞出，沥干水分；2. 锅中放入适量的油，将菜花、西兰花炒熟，排在盘中；3. 再向锅中倒入15克的油，加入面粉，用慢火炒到微黄，慢慢加入鲜奶，拌匀；4. 最后，加入调味料（盐3克、胡椒粉2克）、胡萝卜丁拌匀，淋在菜花上就可了。
属鸡的人性格诚实，多聪慧伶俐，自尊心强，不喜欢依赖别人，思虑很快，因此经常会有急躁的表现，那你们知道2023属鸡今年多大吗?鸡在十二地支中......
猴年出生的人多活泼好动，聪明伶俐，有竞争精神，反应敏捷，又有侠义心肠，有舍己成人之概，那么你们知道2023属猴今年多大吗?属猴的人平易近人......
是一种温驯动物，与世无争，也没有战斗力，羊年出生的人一般比较聪明，机智巧妙，外柔内刚，外表温和，内心十分固执，那你们知道2023属羊今年......
午马年生的人，好动不好静，喜欢出风头，善于社交，了解属马人的都知道他们是个特别擅长沟通的人,那么2023属马今年多大你们有了解过吗?每个人......
蛇给人的印象不佳，有阴险狡滑的习性，行动闪烁，不光明正大，但蛇年生的人大都有冷静外表，而且内心有其热心的一面，那你们知道2023属蛇今年......
