芹菜拌海带
菜系及功效:私家菜 利尿食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
口味:酸咸味
工艺:拌
芹菜拌海带的制作材料:主料:海带(鲜)200克,芹菜200克
辅料:虾米30克
调料:醋20克,香油15克,盐5克,味精2克
芹菜拌海带的特色:营养丰富,味酸咸香。
教您芹菜拌海带怎么做,如何做芹菜拌海带才好吃
1.水发海带洗净后切成丝;虾米用水泡发洗净后切碎;芹菜洗净后切成段;海带和芹菜分别放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水。
2.虾米、海带和芹菜一起放入盆内,加入陈醋、香油、精盐和味精拌匀即成。