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鲜蘑油菜心
作者:农历小编 来源自:农历网  时间:2022-08-22

菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味:咸甜味      
工艺:
鲜蘑油菜心的制作材料:
主料:油菜心150克,蘑菇(鲜蘑)150克
调料:植物油15克,白砂糖4克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)3克,姜2克
教您鲜蘑油菜心怎么做,如何做鲜蘑油菜心才好吃

1. 将鲜蘑洗净,撕成小块;
2. 油菜心洗净;
3. 姜切末;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入鲜蘑、菜心,加白糖、精盐翻炒片刻,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

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