烤麸烧肉-农历网

烤麸烧肉

作者：农历小编来源自：农历网时间：2022-08-22

菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱胃炎食谱
口味：酱香味
工艺：红烧
烤麸烧肉的制作材料：
主料：烤麸500克,猪肋条肉（五花肉）200克
调料：色拉油50克,盐7克,料酒50克,酱油35克,白砂糖15克
烤麸烧肉的特色：
饱含卤汁、香嫩柔软
教您烤麸烧肉怎么做，如何做烤麸烧肉才好吃

1. 将烤麸切成条，再切成片。放入热水锅中烫过，烧沸后略煮2分钟左右，去除豆腥味。捞出用冷水冲洗后沥水。用手掌挤压烤麸，将水分挤干。

2.将五花肉用清水冲净切成块状，再用酱油腌10分钟待用；

3. 锅烧热入油300克，待油温七八分热放入烤麸，中火炸至金黄色捞出沥油待用。

4.将炒锅中倒入少许油,放入五花肉不停翻炒，炒到肉面焦黄后放入炸好的烤麸块炒匀。加少许糖，料酒,用小火继续焖烧10分钟左右。

5. 加少许盐，转大火用锅铲不断翻炒收汁。待肉汁呈厚稠状即可。

烤麸烧肉的制作要诀：过程中要备色拉油300克，实耗50克。