肥肠豆花
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱
口味:微辣
工艺:炒
肥肠豆花的制作材料:主料:猪大肠500克
辅料:豆腐(南)100克
调料:植物油30克,酱油5克,料酒10克,豆瓣10克,泡椒10克,花椒粉5克,盐3克,味精1克,姜2克,大蒜(白皮)2克,小葱5克,大葱5克
教您肥肠豆花怎么做,如何做肥肠豆花才好吃
1. 姜、蒜切细末,葱切花备用;
2. 将肥肠去杂质洗净,放入锅内,加适量水、料酒、姜蒜末、葱花煮熟,捞出晾凉,切成长条备用;
3. 郫县豆瓣、泡辣椒剁成细茸;
4. 炒锅注油烧热,放入肠头煸炒,加花椒粉、姜末、葱花、精盐、味精炒至干香盛出;
5. 炒锅注油烧热,下入豆瓣茸、泡椒茸炒出香味,加入高汤烧开;
6. 去除豆瓣、泡椒,放入嫩豆花、肥肠头,煮至肥肠头熟软入味汁浓,撒上香葱末即可。