花生拌酱萝卜
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:拌
花生拌酱萝卜的制作材料:主料:酱萝卜200克,花生仁(生)200克
调料:花生油30克,酱油10克,辣椒油5克,白砂糖5克,葱白10克,香油5克,味精2克,花椒3克
花生拌酱萝卜的特色:馥郁脆爽口。
教您花生拌酱萝卜怎么做,如何做花生拌酱萝卜才好吃
1.小酱萝卜放凉水中浸泡3个小时(泡去一些咸味),捞出洗净,沥水后切成小丁;生花生米放热水中浸泡数分钟,取出搓去花生衣,冲洗一下,沥去水;葱白洗净,切成葱花。
2.炒锅置火上烧热,倒入花生油和去衣花生米,用中火将花生米炒熟,捞出晾凉。
3.酱萝卜丁放在干净盘内,放入酱油、辣油、白糖、葱花、花椒末、味精和香油拌匀。
4.花生米切成粗丁,撒在酱萝卜丁上面拌匀即可。
花生拌酱萝卜的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油200克左右。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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