茄汁鸡腿
菜系及功效：私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味：咸酸味
工艺：红烧
茄汁鸡腿的制作材料：主料：鸡腿500克
辅料：生菜（团叶）100克,番茄150克,洋葱（白皮）80克,芹菜50克
调料：大葱20克,酱油30克,植物油75克,料酒25克,盐4克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,姜5克,番茄沙司75克,胡椒粉1克
茄汁鸡腿的特色：色泽红绿相间，肉质鲜嫩，咸中带甜酸。
教您茄汁鸡腿怎么做，如何做茄汁鸡腿才好吃
1.鸡小腿洗净，沥干水分后，表面涂上酱油。
2.炒锅放在炉灶上烧热，倒入生油，用旺火加温，油锅八在热时，鸡小腿放入油锅中，炸成金黄色时，倒入漏勺沥去油。
3.把洋葱切成丝，放入油锅内煸炒出香味后，倒入番茄沙司，番茄沙司的颜色转为深红色时，放入炸过的鸡腿，加入鸡汤400毫升、葱结、姜、黄酒、精盐、白糖、味精，用旺火烧滚，而后把锅移至文火上煨15分钟左右，用手指将捏一下鸡腿，无弹性时，用旺火把汁水收浓，放入胡椒粉，淋上麻油，最后出锅，装于盘中。
4.装盘时将生菜叶平铺盘底，鸡腿小端朝外均匀地放在上面，中心放些氽过水拌制的芹菜叶，然后将鲜番茄切成连底的8瓣，放在中心，组成1朵花，作装饰。
茄汁鸡腿的制作要诀：本菜选用的是鸡小腿就是鸡腿下端的一段；
因有过油炸制过程，需准备植物油约1000克；
黄酒就是料酒。
小帖士-食物相克：
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
