香拌辣黄瓜
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 贫血食谱
口味：辣味
工艺：拌
香拌辣黄瓜的制作材料：主料：黄瓜500克
调料：大葱100克,香菜50克,青椒100克,味精5克,盐3克,香油25克
香拌辣黄瓜的特色：香辣脆嫩，口味咸鲜辣。
教您香拌辣黄瓜怎么做，如何做香拌辣黄瓜才好吃
1.黄瓜洗净，切成丁；香菜洗净，切成末；葱切成豆瓣葱；辣椒切成末。
2.将黄瓜丁、香菜末、豆瓣葱、辣椒末装盘。加入味精、盐、香油调好口味，拌匀即可。
香拌辣黄瓜的制作要诀：选择原料青椒时应选择小青辣椒，味道更好。
小帖士-健康提示：
黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
