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韭菜炒海肠1
作者:农历小编 来源自:农历网  时间:2022-08-22

菜系及功效:私家菜
韭菜炒海肠1的制作材料:
主料:海肠8两,韭菜5两
辅料:姜片,葱,蒜蓉
调料:生抽,盐,鸡粉


教您韭菜炒海肠1怎么做,如何做韭菜炒海肠1才好吃

支持单位:万龙洲集团万龙洲海鲜大酒楼亚运村店
操作:刘桐艳 万龙洲鲍翅总监

制作方法:

  将海肠洗净入锅烫熟,沥干水分;

  热锅下油,下海肠,生抽,使其上色入味,盛出备用;

  洗干净锅,热锅下油,下姜片,葱块,蒜蓉,爆香,下韭菜,炒至六成熟,加入盐,鸡粉,生抽,炒至八成熟,下海肠,略炒出锅即可。

视频:http://chihe.sohu.com/20090118/n261817892.shtml

简介:

  韭菜炒海肠是胶东名菜。

  海肠必须是活的,用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净。

  炒时动作要快,以免变老。

  韭菜不易全熟,否则出水太多,损失口感;

  海肠具有温补肝肾、壮阳固精的作用,韭菜又称壮阳草。此菜特别适合男性食用。

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