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枸杞拌豆腐
作者:农历小编 来源自:农历网  时间:2022-08-22

菜系及功效:清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
枸杞拌豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克
辅料:枸杞子30克
调料:盐2克,味精1克,酱油10克,白砂糖1克,香油5克
枸杞拌豆腐的特色:
色泽美观,营养丰富。
教您枸杞拌豆腐怎么做,如何做枸杞拌豆腐才好吃
1. 将豆腐切成小丁;
2. 豆腐丁放入开水中烫一下捞出,沥干;
3. 枸杞子洗净,也入开水中烫一下,捞出,并用刀切碎;
4. 将烫过的豆腐同枸杞子一起拌匀;
5. 并放入盐、味精、酱油、糖、香油,吃时拌匀即可。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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