蒜茸扇贝
菜系及功效:闽菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
口味:蒜香味
工艺:蒸
蒜茸扇贝的制作材料:主料:扇贝(鲜)700克
调料:大葱15克,辣椒(红,尖)10克,大蒜(白皮)5克,盐4克,花生油15克
蒜茸扇贝的特色:原汁原味,鲜嫩可口。
教您蒜茸扇贝怎么做,如何做蒜茸扇贝才好吃
1. 扇贝洗净外壳,剖开,留一半壳;
2. 将留在贝壳中的贝肉洗净,去肚、线、沙等杂质,剞二三刀,排列在大盘上;
3. 洗净的贝肉连同贝壳上旺火笼屉蒸2 分钟;
4. 葱去根须,洗净,取葱白切丝;
5. 锅置旺火上,倒入花生油烧热后入蒜茸煸出香味时,入葱白丝、红辣椒丝用精盐、味精调味后,淋到每只从笼屉取出的扇贝上即成。
蒜茸扇贝的制作要诀:扇贝蒸断生即可、油煸葱蒜要迅速淋上。
农历网