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油炝蚕豆
作者:农历小编 来源自:农历网  时间:2022-08-22

菜系及功效:湘菜 健忘食谱 老人食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
口味:椒麻味      
工艺:
油炝蚕豆的制作材料:
主料:蚕豆1500克
调料:香油50克,花椒10克,盐5克,味精1克


油炝蚕豆的特色:
颜色碧绿,鲜嫩爽口。
教您油炝蚕豆怎么做,如何做油炝蚕豆才好吃

1.先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用冷水过凉。
2.烧沸香油,将花椒子炸出香味后捞出不要,随后下入蚕豆,再加入上列调料,稍焖,收干汁就装盘晾凉,食用时淋香油即成。


小帖士-食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
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